Polyphasic Sleep

Највреднији ресурс у савременом свету је време, од чега трећи трошимо на спавање. Међутим, можете повећати своје будно вријеме до 22 сата спавајући више од једном дневно у редовним интервалима. Овакав спас се назива полифазни спавање.

Ова апликација вам омогућава да изаберете различите полифазне распореде спавања. После тога ће вас подсјетити када је вријеме за спавање, и, наравно, ће вас пробудити на вријеме.

Планови за спавање можете изабрати од:

Бифазија - 5-7 сати током ноћи и 20 минута током дана (3 варијанте)

Сегментирани (2 варијанте)

Дуал-Цоре Слееп (4 варијанте)

Трифазни (2 варијанте)

Евериман - 1,5-3,5 сата током ноћи и 20 минута током дана 3 пута (3 варијанте)

Димакион - 30 минута 4 пута дневно (2 варијанте)

Уберман - 20 минута 6 пута дневно

Тесла - 20 минута 4 пута дневно